お酢を知ろう

体にいいと言われるお酢のチカラを分かりやすく解説します。お酢の効果には、栄養学に基づいた健康効果と、調味料としての食材や味に与える調理効果があります。上手なお酢の摂り方や、毎日お酢を続けるコツなど、役に立つ情報をお届けします。お酢を知れば知るほど、使いたくなる!そんなブログを目指しています。

お酢の健康効果 ピックアップ記事

酢と血糖値の関係

お酢と血糖値の関係・メカニズム

古来より、お酢は薬用や病気の治療に用いられ、健康をサポートするものとして経験的に知られてきました。...

この記事をよむ

高めの血圧を下げる、お酢の効果

高めの血圧を下げる、お酢の効果

お酢には、さまざまな健康効果があります。なかでも、特に注目されているのが血圧降下作用です。お酢には...

この記事をよむ

お酢の「体脂肪を減少させる効果」に切り込んだ研究論文を解説

お酢の「体脂肪を減少させる効果」に切り込んだ研究論文を解説

食酢のさまざまな栄養効果のなかでも、特に注目されるのが「食酢の肥満への効果」です。この記事では、お...

この記事をよむ

飲みやすいお酢でも容量用法は守ることが大切

お酢の過剰摂取のデメリットと推奨摂取量について

お酢が体によいと聞いて、とにかく大量に飲みたい・摂取したいと考える方のために、一日の推奨摂取量やお...

この記事をよむ

お酢の調理効果 ピックアップ記事

酢鶏炒め

お酢を加熱すると、酸が飛んでマイルドになるけど、栄養成分はどうなるのか

お酢の酸っぱさが苦手な方には、加熱をして酸味を飛ばすことをおすすめしています。すると、必ずといって...

この記事をよむ

お酢の抗菌効果

お酢の殺菌・静菌・防腐効果について

お酢は、殺菌・静菌力がもっとも強い調味料です。これは、お酢の主成分である酢酸の強い酸性による作用で...

この記事をよむ

餃子につけるお醬油も、半分はお酢にしてみて

お酢を料理に使うと減塩できるって本当?お酢の減塩効果と調味料としてのお酢の働きについて

お酢を料理に使うと減塩できます。本当です。しかし、お酢そのものに、塩分を取り除くような効果はありま...

この記事をよむ

魚介の臭みを消すお酢の力

魚介の臭みを消すお酢の力。酢洗いで海の幸を美味しく食べよう

イワシやサバなどの魚特有の生臭さは、お酢の主成分「酢酸」によって抑えることができます。この記事では...

この記事をよむ

米酢で漬けたみょうがや生姜

下ごしらえのお酢で変わる!食材の色とお酢の関係

お酢は、味つけだけでなく、料理の下ごしらえの段階においても、さまざまな役割を果たします。そのひとつ...

この記事をよむ

魚の骨ごと食べてカルシウムたっぷりの南蛮漬け

カルシウムを吸収しやすくする酢を使って効率よく栄養補給しよう

酢は昔から薬としても使われていたように、さまざまな効果・効能を持っています。その特性のひとつが、カ...

この記事をよむ

このカテゴリの記事一覧

とば屋酢店の酢の粕を使った「幻の発酵チーズケーキ」

お酢を知ろう

幻の発酵チーズケーキ【酢の粕活用事例紹介】

酢の粕は、お酢を搾ったあとに残る発酵食品です。お酢ならではの酸味をもちながら、質感はペースト状でまろやか。料理に加えると、酸味だけでなく、発酵由来のコクや旨みを添えてくれる、珍しくて新しい発酵素材で...

続きを見る

全国の『にごり酢』を試飲で味比べ!@日本橋高島屋にて、暑さを乗り切るお酢イベントが開催~6月末まで

お酢を知ろう

全国の『にごり酢』を試飲で味比べ!@日本橋高島屋にて、暑さを乗り切るお酢イベントが開催~6月末まで

2026年6月3日(水)~6月30日(火)まで、日本橋高島屋S.C. 本館地下1階 食料品フロアにて、全国の蔵元が守り継ぐ「酢酸菌にごり酢」をテーマにした催事イベントが開催されました。(※現在は終了...

続きを見る

阪急うめだ本店 地下1階「ツリーテラス」にて開催される、《Japan and me.》福井の白と鹿児島の黒の伝統の共演「白と黒のお酢」の催事イベント

お酢を知ろう

《Japan and me.》福井の白と鹿児島の黒の伝統の共演「白と黒のお酢」@阪急うめだ本店 地下1階ツリーテラスに、とば屋酢店が参加します

皆さん、こんにちは。とば屋酢店です。 6/10(水)~6/16(火)、阪急うめだ本店 地下1階「ツリーテラス」にて開催される、《Japan and me.》福井の白と鹿児島の黒の伝統の共演「白...

続きを見る

サバ缶ドラマ感想

お酢を知ろう

【祝ドラマ化】月9ドラマ『サバ缶、宇宙へ行く』毎週感想お届け中!

皆さん、サバ缶ドラマ見てますか?毎週楽しく視聴している木林です。とば屋酢店では、ドラマ応援企画として、毎週メルマガで感想を配信しています。せっかくなので、ドラマ感想部分をバックナンバーが見れるように...

続きを見る

全国の蔵元が守り継ぐ 酢酸菌にごり酢で「健康を贈る」にごり酢の試飲・販売会@日本橋高島屋

お酢を知ろう

全国の『酢酸菌にごり酢』が試飲できる!@日本橋高島屋にてイベント開催中~2月末まで

イベント詳細はこちら 2月16日(月)~2月28日(土)まで、日本橋高島屋S.C. 本館地下1階「味百選」前で、酢酸菌にごり酢 試飲・販売会が開催されています。 全国の蔵元が...

続きを見る

お酢商品の選び方

お酢を知ろう

とば屋のお酢商品の違い・選び方ガイド|純米酢・にごり酢・調味酢などの活用事例付き

とば屋には、いろいろなお酢商品があります。しかし、どれも同じような瓶に入っているため、「見た目では違いが分かりにくい」という声も少なくありません。 そこで今回は、「お酢の商品選びをするときに何...

続きを見る